Fysisk aktivitet bidrar till en ökad fysisk och psykiskt hälsa, och förbättrad inlärning, koncentration och sömnkvalitet. Alla vuxna bör vara fysiskt aktiva enligt Folkhälsomyndigheten. Det som rekommenderas är måttlig intensitet i minst 150–300 minuter eller minst 75–150 minuter av fysisk aktivitet på hög intensitet, eller en fördelning mellan dessa. Folkhälsomyndigheten följer hur personer i olika grupper uppskattar sin egen fysiska aktivitet genom enkätfrågor.
Fysiskt aktiva vuxna
Mål 3: Hälsa och välbefinnande
Rad-id | Mätområde | Datum | Värde (%) |
---|---|---|---|
0 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2018 |
64,8 |
1 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2020 |
64,8 |
2 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2021 |
64,7 |
3 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2022 |
69,4 |