HållbarometernFysisk aktivitet bidrar till en ökad fysisk och psykiskt hälsa, och förbättrad inlärning, koncentration och sömnkvalitet. Alla vuxna bör vara fysiskt aktiva enligt Folkhälsomyndigheten. Det som rekommenderas är måttlig intensitet i minst 150–300 minuter eller minst 75–150 minuter av fysisk aktivitet på hög intensitet, eller en fördelning mellan dessa. Folkhälsomyndigheten följer hur personer i olika grupper uppskattar sin egen fysiska aktivitet genom enkätfrågor.
Fysiskt aktiva vuxna
Mål 3: Hälsa och välbefinnande
| Rad-id | Mätområde | Datum | Värde (%) |
|---|---|---|---|
0 |
2018 |
63,2 |
|
1 |
2020 |
63,0 |
|
2 |
2021 |
63,0 |
|
3 |
2022 |
68,7 |
|
4 |
2018 |
64,8 |
|
5 |
2020 |
64,8 |
|
6 |
2021 |
64,7 |
|
7 |
2022 |
69,4 |
|
8 |
2018 |
63,3 |
|
9 |
2020 |
64,2 |
|
10 |
2021 |
63,9 |
|
11 |
2022 |
66,2 |
|
12 |
2018 |
64,2 |
|
13 |
2020 |
65,0 |
|
14 |
2021 |
65,0 |
|
15 |
2022 |
66,6 |
Datakälla: Folkhälsomyndigheten, Hälsa på lika villkor (HLV) samt Liv & Hälsa