Fysisk aktivitet bidrar till en ökad fysisk och psykiskt hälsa, och förbättrad inlärning, koncentration och sömnkvalitet. Alla vuxna bör vara fysiskt aktiva enligt Folkhälsomyndigheten. Det som rekommenderas är måttlig intensitet i minst 150–300 minuter eller minst 75–150 minuter av fysisk aktivitet på hög intensitet, eller en fördelning mellan dessa. Folkhälsomyndigheten följer hur personer i olika grupper uppskattar sin egen fysiska aktivitet genom enkätfrågor.
Fysiskt aktiva vuxna
Mål 3: Hälsa och välbefinnande
Rad-id | Mätområde | Datum | Värde (%) |
---|---|---|---|
0 |
Falkenberg |
2018 |
63,2 |
1 |
Falkenberg |
2020 |
63,0 |
2 |
Falkenberg |
2021 |
63,0 |
3 |
Falkenberg |
2022 |
68,7 |
4 |
Falkenberg |
2024 |
68,1 |
5 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2018 |
64,8 |
6 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2020 |
64,8 |
7 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2021 |
64,7 |
8 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2022 |
69,4 |
9 |
Hallands läns kommuner (ovägt medel) |
2024 |
69,6 |
10 |
Mindre stad/tätort (ovägt medel) |
2018 |
63,3 |
11 |
Mindre stad/tätort (ovägt medel) |
2020 |
64,2 |
12 |
Mindre stad/tätort (ovägt medel) |
2021 |
63,9 |
13 |
Mindre stad/tätort (ovägt medel) |
2022 |
66,2 |
14 |
Mindre stad/tätort (ovägt medel) |
2024 |
66,2 |
15 |
Riket |
2018 |
64,2 |
16 |
Riket |
2020 |
65,0 |
17 |
Riket |
2021 |
65,0 |
18 |
Riket |
2022 |
66,6 |
19 |
Riket |
2024 |
66,1 |
Datakälla: Folkhälsomyndigheten, Hälsa på lika villkor (HLV) samt Liv & Hälsa